车爆震是指在特定条件下，汽油机的燃烧过程变得异常，导致压力曲线出现高频大幅度波动的现象。造成车爆震的原因有多种，包括点火角提前、发动机温度过高、燃油清洁度不够、发动机燃烧室内积碳过多、空燃比不正确以及燃油辛烷值过低。车爆震的表现形式有以下几种：首先，气缸内会产生冲击波，冲击四面，使发动机的活塞、气缸壁、连杆、曲轴发生强烈震动，并产生不规则的金属敲击声；其次，冷却系统温度升高；最后，汽车燃料燃烧不充分，废气中会产生黑烟，并导致发动机功率下降。

为了避免车爆震的发生，我们可以采取一些措施。首先，要避免点火角提前，因为这会导致燃烧过程提前，产生过多的压力波动。其次，要保持发动机温度在适当的范围内，避免过高或过低的温度对燃烧过程产生不利影响。此外，定期清洗发动机燃烧室，以避免积碳的堆积。另外，确保空燃比正确，燃油辛烷值符合要求，也是预防车爆震的关键。最后，定期检查和维护汽车的冷却系统，以保证发动机正常运行。

当出现车爆震时，应该采取以下措施。首先，立即停车，并关闭发动机，等待一段时间后再重新启动。如果车爆震仍然存在，应该及时检查发动机的各个部件，如活塞、气缸壁、连杆、曲轴等，以确定是否需要进行维修或更换。此外，如果发动机温度过高，应该停车降温，等待发动机冷却后再行驶。如果废气中出现黑烟，应该检查燃油供给系统，确保燃油清洁度符合要求。总之，当出现车爆震时，及时采取措施，以避免对发动机造成更严重的损害。

总之，车爆震是一种常见的汽车故障，需要我们注意平时的保养和维护，以避免其发生。如果出现车爆震，及时采取措施，以减少对发动机的损害。同时，也要注意保持发动机温度、空燃比和燃油清洁度等方面的控制，以保证发动机的正常运行。