对于自动挡车辆停车，是先拉手刹还是先挂P挡，这个问题并没有一个绝对的答案。一般来说，如果是在平地上停车，无论是先拉手刹还是先挂P挡都不会对车辆的变速箱造成损害，这主要取决于个人的驻车习惯。但是，如果是在陡坡上停车，我们建议采用踩刹车、挂挡、拉手刹、熄火、挂P挡的顺序，这样可以减小对变速箱的影响，因为受力点是在手刹上。一般的自动挡车辆都有两种停车方式：一种是挂P挡、松刹车、拉手刹、熄火；另一种是踩刹车、挂挡、拉手刹、熄火、挂P挡。这两种停车方式的区别在于先挂P挡还是先拉手刹，实际上只是受力点的不同。

停车时，我们需要注意的是，如果在坡道上停车，一定要先踩住刹车，然后再挂挡、拉手刹、熄火、挂P挡。这是因为自动挡车辆的变速箱内部是由液压控制系统组成的，当车辆处于P挡时，变速箱内部会有一个“停车齿轮”与车轮锁定，防止车辆滑动。如果先拉手刹再挂P挡，车辆会先挂到P挡，然后再锁定手刹，这样会对车辆的变速箱造成一定的损害。而如果先挂P挡再拉手刹，车辆会先锁定手刹，然后再挂到P挡，这样可以减小对变速箱的影响。

此外，有些自动挡车辆会配备自动驻车功能，这种功能会在车辆停止时自动将车辆锁定，避免车辆滑动。如果车辆配备了自动驻车功能，可以先拉手刹，然后按下自动驻车按钮，车辆会自动锁定，不需要再进行其他操作。但是，需要注意的是，自动驻车功能并不是所有车型都具备，需要根据自己的车型来决定是否需要使用。

总之，无论是先拉手刹还是先挂P挡，只要在正确的顺序下进行操作，都不会对车辆的变速箱造成损害。但是，为了保护车辆的变速箱，建议在陡坡上停车时采用踩刹车、挂挡、拉手刹、熄火、挂P挡的顺序，这样可以减小对变速箱的影响。