长时间不更换转向机油会对转向系统和助力泵造成损害。转向机油,也被称为助力转向油,是助力转向系统中的关键介质,它负责传递转向力并起到缓冲作用。然而,随着使用时间的增长,转向机油会逐渐变脏或变质,进而影响到其正常性能。因此,专家建议每2年或行驶30000公里左右更换一次转向机油。更换转向机油的步骤如下:首先,使用千斤顶将车辆支起并确保已拉紧手刹;接着,拆开回油管;然后,启动车辆并左右转动方向盘以排出旧的转向机油,直至新油的颜色较为清澈;最后,按照相反的顺序重新安装油管并加入新的转向机油,确保其液位达到最高刻度线。