对于2019款福特福睿斯自动质享版车型，行驶10万公里后，车主需要关注以下几个关键保养项目及其预估费用：

变速箱油保养： 变速箱是车辆的重要部件之一，定期更换变速箱油可以确保变速箱的正常运转。此项保养预估费用为682元。

火花塞保养： 火花塞是发动机点火系统的重要组成部分，其性能直接影响发动机的燃烧效率。建议定期检查和更换，预估费用为476元。

空气滤清器与空调滤清器保养： 空气滤清器和空调滤清器分别负责过滤进入发动机的空气和车内空气。定期更换可以保证空气流通顺畅，提高发动机性能和乘坐舒适性。空气滤清器保养预估费用为118元，空调滤清器保养预估费用为362元。

刹车油保养： 刹车油是刹车系统的重要组成部分，定期更换可以确保刹车系统的安全有效。此项保养预估费用为406元。

外部皮带更换： 车辆的外部皮带连接发动机的重要部件，定期更换可以保证发动机的正常运转。预估费用为218元。

基础保养项目：

机油机滤保养： 定期更换机油和机滤可以确保发动机的正常润滑和清洁，预估费用为446元。

清洗节气门体与空调风道保养： 清洗节气门体和空调风道可以保持发动机进气系统和空调系统的清洁，提高性能。清洗节气门体保养预估费用为150元，清洗空调风道保养预估费用为260元。

注：本文所出现的费用为预估价格，具体以商家结算实际金额为准。

汽车保养是指定期对汽车相关部分进行检查、清洁、补给、润滑、调整或更换某些零件的预防性工作，又称汽车维护。以下是汽车保养的相关内容：
1、保养一般在汽车行驶一定距离后，为保障车辆性能而在厂商规定的时间或里程做的常规保养项目，主要包括更换机油和机油滤芯；
2、保养的时间取决于所用机油和机油滤芯的有效时间或里程，不同品牌级别的矿物质机油、半合成机油、全合成机油有效期也不尽相同；
3、保养是在厂商规定的时间或里程，进行的内容为更换机油和机油滤芯、空气滤芯、汽油滤芯的常规保养。