2019款大众蔚揽1.4T双离合GTE 1万公里保养项目及费用主要包括以下几个方面：

1. 更换机油：大众蔚揽建议每5000公里更换一次机油，1万公里时需要更换第二次。预计费用约为300元左右。

2. 更换机油滤清器：每次更换机油时都需要更换机油滤清器，1万公里时需更换两次。预计费用约为100元左右。

3. 更换空气滤清器：建议每1万公里更换一次空气滤清器。预计费用约为200元左右。

4. 检查制动系统：检查刹车片、刹车盘磨损情况，如有磨损需及时更换。预计费用约为800元左右。

5. 检查冷却系统：检查水泵、水箱、散热器等冷却系统部件，如有损坏或泄漏，需及时维修或更换。预计费用约为500元左右。

6. 检查电气系统：检查电池、发电机、启动机等电气系统部件，确保正常工作。预计费用约为300元左右。

7. 检查悬挂系统：检查减震器、弹簧、悬挂连接部件，如有损坏或磨损，需及时更换。预计费用约为500元左右。

8. 检查轮胎：检查轮胎磨损情况、气压是否正常，如有磨损或气压异常，需及时更换或调整。预计费用约为400元左右。

9. 轮胎动平衡：每1万公里进行一次轮胎动平衡，确保行驶稳定。预计费用约为200元左右。

10. 检查车辆外观：检查车身漆面、玻璃、前后灯具等外观部件，如有损坏或异常，需及时维修。预计费用约为500元左右。

以上保养项目仅供参考，实际保养时，还需根据车辆具体情况和4S店建议进行相应保养。需要注意的是，不同地区和4S店的报价可能会有所差异。在进行保养时，建议选择正规的4S店或专业维修店，以确保配件质量和保养效果。

另外，根据车辆的使用情况和保养手册建议，定期进行保养对保持车辆性能和延长车辆使用寿命非常重要。在保养过程中，如果发现任何问题，都应及时处理。