根据汽车专业人士的建议，一般情况下，建议每两年或每行驶4万公里更换一次自动变速箱油。更换一次自动变速箱油的费用大约在300元左右。
自动变速箱油在汽车的保养中起着非常重要的作用。它不仅可以保持排挡系统的清洁，还能起到润滑延长传动装置寿命的作用。同时，在严苛的操作条件下，自动变速箱油还能减少油品损失，具有抗低温和高温的特性。当车辆在长时间（20分钟）深陷沙地且车轮转动缓慢时，油温会达到143℃。如果用户未能及时采取有效行动，变速箱油温将会超过200℃，甚至沸腾并飞溅。
与手动变速箱相比，自动变速箱具有更多的优点。例如，自动变速箱可以实现自动换挡，换挡时舒适性更好，操作也更加简单。因此，对于那些经常使用自动挡的车主来说，定期更换自动变速箱油非常重要，以确保变速箱的正常运行和延长使用寿命。
