汽车怠速抖动很厉害的原因有很多，下面是一些常见的原因：
1. 水温传感器失灵：当水温传感器的温感错误时，电脑会按照错误的温度工况喷油，导致油量不足，从而引发车身抖动。
2. 油压不稳定或进气压力传感器数值错误：油压不稳定或进气压力传感器数值错误都会导致车身抖动。
3. 发动机部件老化：发动机部件老化或引擎脚老化都有可能引起车身抖动。
4. 积碳问题：如果发动机内的气门和进气道发生积碳，那么积碳会吸收适量的燃油，导致ECU判断出现错误，从而引起车身抖动。
以上是汽车怠速抖动的一些常见原因，如果您的车辆出现这种情况，建议及时检查并维修，以确保行车安全和舒适性。
