在探讨无级变速箱和手自一体变速箱哪个更适合改气之前，我们首先需要了解这两种变速箱的基本特性及其优缺点。
无级变速箱，常被简称为CVT，其主要优点在于其无级变速的特性，为驾驶者提供了极为平滑的驾驶体验，几乎完全消除了换挡的顿挫感。此外，由于无级变速箱的传动效率极高，接近手动变速箱，因此它能在提供快速加速的同时，保持相对较低的油耗。
然而，无级变速箱也有其缺点。由于其内部结构的复杂性，无级变速箱的故障率相对较高，维修成本也相应提升。
另一方面，手自一体变速箱则是结合了手动和自动两种变速箱的优点。对于新手驾驶者来说，手自一体变速箱的操作相对简单，能避免因为换挡不及时导致的发动机超负荷，或者在斜坡起步时熄火的情况。同时，手自一体变速箱还提供了手动换挡的乐趣，驾驶者可以通过拖挡减速，利用发动机制动汽车，这在过弯时特别有用。
但是，手自一体变速箱也有其不足。其换挡顿挫感较大，且油耗相对较高。
总的来说，选择无级变速箱还是手自一体变速箱进行改气，需要根据个人的驾驶需求和习惯来决定。如果你更看重驾驶的平顺性和燃油经济性，那么无级变速箱可能是更好的选择。而如果你更看重操作的简便性和驾驶的乐趣，那么手自一体变速箱可能更适合你。
