大众宝来09款雨刮器的更换方法是：
1. 将金属雨刷臂从挡风玻璃上抬起，使其垂直于挡风玻璃的位置保持稳定；
2. 按下雨刮器上的塞子，取下旧雨刷片，将其与金属臂分开；
3. 插入新的刮水器，轻轻转动新刮片，直至挂钩卡入到位以固定刮片；
4. 将刮水器放回挡风玻璃上。
如果需要更换雨刷条，具体步骤如下：
1. 取下雨刮器，支起雨刮器找到卡扣位置，按住卡扣将雨刮器沿内侧平行方向取下雨刮器；
2. 在更换雨刮条前要区分雨刮条的两端。将雨刮条从端头抽出，取下雨刮条后拿出雨刮条内的钢条更换至新的雨刮条；
3. 找到雨刮器内侧标注的箭头方向，将雨刮条插入雨刮器内。从密封端取下雨刮条，可用平口起子辅助拨一下卡口位置，取下钢条更换至新雨刮条内；
4. 更换钢条后，按照箭头方向插入新雨刮条（此时的端头是有缺口的一端）；
5. 最后，平行方向直接推入雨刮器即可。
