区分单向车道和双向车道的方法主要有以下几点：
1. 构成差异：单向车道是由两条同一方向的行车道构成的，它们之间通常有较宽的中央隔离带。而双向车道则是由两个相反方向的行车道构成，常见有双向四车道、双向六车道以及双向八车道。
2. 交通冲突点：单向车道能有效减少交叉路口的交通冲突点，因为所有的车辆都是朝着同一方向行驶，但也因此可能增加了行驶的额外距离。
3. 行驶便利性：在高速公路等良好设计的道路上，双向车道的行驶条件优越，有明确的分厢带和单向行驶规则，使得行车十分方便。但在一般道路上，双向车道的条件可能并不理想，有时中间只用标线分隔，对向车道的车辆因超车等原因可能需要“借道”驶入对向车道，这就增加了交通危险性。
