在堵车时，不论是驾驶手动挡还是自动挡车辆，都会带来一定程度的疲劳。这种疲劳既有身体上的，也有精神上的。
驾驶手动挡车辆在堵车时，需要频繁进行起步、换挡等操作，尤其是在走走停停的路况下，左脚需长时间控制离合器踏板，右脚则需精准掌握油门，这些都会导致身体疲劳。相比之下，自动挡车辆的操作较为简便，只需控制刹车和油门，因此在身体疲劳方面会相对较轻。
然而，自动挡车辆在堵车时也有其独特的挑战。例如，在应对加塞等情况时，由于自动挡车辆起步较慢，驾驶员需要更加精准地控制油门和刹车，否则容易被加塞。而手动挡车辆则可以通过踩下离合器迅速减速，有效避免此类情况。
除了身体上的疲劳，堵车还会带来精神上的负担。看着时间流逝而车辆无法前进，以及不断被加塞等情况，都会让驾驶员感到烦躁和焦虑。
为了缓解堵车带来的疲劳，驾驶员可以采取一些策略。例如，提前规划行程，避开高峰时段和拥堵路段；在堵车时保持平和的心态，避免过度焦虑；以及掌握一些跟车技巧，如利用空挡滑行等，以减轻身体负担。
