吉利金刚油耗高的解决方法如下：
1. 发动机积碳：车子长期运作，汽油在燃烧过程中会产生积碳和油泥。这些油泥和积碳如果不及时清洗，会导致汽车油耗升高。因此，需要清洗发动机积碳。
2. 火花塞故障：汽车火花塞的作用是用高压电产生电火花点燃混合气。如果火花塞损坏，会使点火能量下降，混合气燃烧不均匀，导致车子提速减慢，油耗上升。解决方法是更换新的火花塞或者清洗火花塞积碳。
3. 轮胎胎压失常：汽车轮胎的压力不正常会影响油耗。胎压过低或胎面磨损严重时，轮胎跟路面的接触面积变大，摩擦增大，滚动阻力增大，油耗自然变高。因此，需要检查胎压并及时补足。
4. 车上长期拉载重物：载重过大的车辆自重会增加，汽车行驶压力也会加大，油耗也会升高。因此，需要注意车辆载重。
5. 喷油嘴雾化效果不好：如果汽车喷油嘴堵塞，会导致喷油嘴效果不好，影响汽车油耗。解决方法是更换喷油嘴。
6. 汽车传感器故障：当水温传感器出现故障时，会让发动机误以为汽车属于冷车状态，会一直传递出喷油的信息，导致汽车油耗升高。更换水温传感器即可解决。
注意，以上解决方法需要在实际操作中进行，以确保汽车正常运行和行驶安全。
