根据公安部123号令的规定，机动车驾驶人在初次申请驾驶证或增加准驾车型后的一年为实习期。在此期间，若想在高速公路上驾驶车辆，必须由持有相应或更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。这项规定确保了实习期内的驾驶者能在有经验的驾驶员的指导下，熟悉高速驾驶的规范和安全要求。
如果实习期被延长，那么“初次领证日期”之日起的24个月都为实习期。无论何时，实习期内的驾驶者在没有合格陪同驾驶员的情况下上高速，都会面临200元的罚款。这一措施旨在保障道路交通安全，确保新手驾驶员在获得足够经验之前，不会独自在高速公路上驾驶。
因此，对于想要上高速的新手驾驶员来说，除了拥有至少一年的驾龄外，还需要找到一位持有三年以上相应或更高准驾车型驾驶证的老司机陪同。这样不仅能确保自身的安全，还能在实际驾驶中学习和积累高速驾驶的经验。
