根据相关规定，上高速所需的驾龄为一年。对于驾龄在1年以下，也就是处于实习期的驾驶员，不能独自上高速。如果他们需要在实习期内上高速，必须由持有相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。一旦过了实习期，驾驶员就可以独自上高速了。
这些规定来源于《机动车驾驶证申领和使用规定》的第七十四条，其中明确指出机动车驾驶人初次申请机动车驾驶证和增加准驾车型后的12个月为实习期。对于新取得大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶证的驾驶员，实习期结束后三十日内还需要参加道路交通安全法律法规、交通安全文明驾驶等相关的知识考试，并接受不少于半小时的交通事故案例警示教育。
此外，实习期内驾驶机动车的驾驶员，还需要在车身后部粘贴或者悬挂统一式样的实习标志，以提醒其他驾驶员注意。
