刹车油的更换周期通常为2年或行驶4万公里，但具体的更换时机还需根据车辆的实际使用情况来判断。如果出现以下情况，建议检查并更换刹车油：
1. 刹车踏板感觉异常：当踩下刹车踏板时，如果感觉踏板偏软或者有明显的弹性，这可能是刹车油变质的迹象。特别是在连续或频繁刹车后，如果踏板感觉明显变软，应及时检查刹车油。
2. 刹车距离增长：在行驶过程中，如果时速超过40公里后猛踩刹车，发现刹车距离明显比平时长，排除刹车片因素后，很可能是刹车油性能下降。这时应检查刹车油，并考虑是否需要更换。
3. 刹车力不稳定：如果在刹车过程中感到刹车力量忽轻忽重，可能是刹车油中水分过多导致气泡产生，从而影响刹车性能。这种情况下也应检查刹车油，并及时更换。
