绞牙避震的高低调节是一个相对复杂的过程，需要注意以下几点：
首先，弹簧座的高度会直接影响弹簧的硬度表现。当弹簧座高度较高时，弹簧会呈现较硬的状态；反之，当高度降低时，弹簧则会变得相对较软。这一点对于避震系统的性能至关重要。
其次，在调整弹簧座高度的过程中，车身高度也会随之发生一定比例的变化。但需要注意的是，这种变化并不是线性的，也就是说车身高度的变化与弹簧座高度的调整比例并不是1：1。
为了达到最佳的避震性能，阻尼系数与弹簧的匹配也是非常重要的。只有当这两者匹配良好时，避震系统才能发挥出最高的性能。
此外，阻尼的大小也需要适度。过大的阻尼可能会导致弹簧行程不足，进而使得整个车身跳动严重，影响驾驶的平稳性和舒适性。
最后，需要明确的是，桶身的高度调节并不会对弹簧的硬度产生影响。这一点在进行绞牙避震调节时需要注意，以免产生误解或误操作。
