自动挡的D+和D-是手自一体变速箱的手动模式，可以让驾驶员通过操作D+和D-进行挡位的升降。在下坡时，可以通过D+升至D2挡或D3挡来控制车速，减少刹车的使用，避免刹车过热。而在上坡时，如果需要较大的动力，可以使用D-对车辆进行减挡，获得高扭矩爬坡。需要注意的是，自动挡汽车一般只有六个挡位，分别为P、R、N、D、S、L，其中P代表停车，R代表倒车，N代表空挡，D代表前进挡，S代表运动挡，L代表低速挡。在自动挡汽车中，一般不需要驾驶者手动换挡，车辆会根据行驶的速度和交通情况自动选择合适的挡位行驶。但是，在一些特殊情况下，手动模式可以更好地控制车辆，提高驾驶体验。因此，掌握D+和D-的使用方式对于自动挡汽车的驾驶非常重要。

除了下坡和上坡时的使用，D+和D-在其他情况下也可以使用。例如，在高速公路行驶时，如果需要超车或者加速，可以使用D-进行减挡，获得更高的动力。同时，在需要急刹车或者减速时，也可以使用D+升至D2或者D3挡，减少刹车的使用，提高行车安全。需要注意的是，在手动模式下，驾驶员需要根据实际情况选择合适的挡位，避免对车辆造成损害。因此，在使用D+和D-时，需要根据实际情况进行操作，避免过度使用或者错误使用，保证驾驶安全和车辆的使用寿命。

总之，掌握自动挡的D+和D-的使用方式对于驾驶自动挡汽车非常重要。在下坡和上坡时，可以通过D+和D-控制车速和扭矩，提高驾驶体验和行车安全。在其他情况下，也可以根据实际情况选择合适的挡位，提高驾驶体验和行车安全。因此，建议驾驶自动挡汽车的车主们掌握D+和D-的使用方法，提高驾驶技能和行车安全。