对于常规的6AT变速箱，一般建议在2年或6万公里左右进行变速箱油的更换。这是因为自动变速箱油与手动变速箱油不同，不仅起到润滑作用，还起到换挡的作用。长期不更换变速箱油会导致润滑效果不佳，加速变速箱部件的磨损，缩短变速箱的使用寿命，并且可能会导致换挡时出现强烈的顿挫感。因此，定期更换变速箱油是非常必要的，同时也要更换变速箱油滤网。更换变速箱油的方式有两种：一种是重力更换，另一种是循环机更换。我们推荐使用循环机更换，因为它可以起到清洗变速箱的作用，而重力更换只是简单地将油更换掉，无法达到清洗的效果。
需要注意的是，变速箱油的更换与使用周期会因车型、使用环境和驾驶习惯等因素而有所不同。因此，建议车主在车辆使用过程中根据实际情况进行检查和更换。
总之，定期更换变速箱油和油滤网是保证变速箱正常运转和延长使用寿命的重要措施。建议车主按照车辆使用手册的要求进行更换，以确保车辆的正常使用和安全行驶。同时，也要注意使用适当的更换方式，以达到更好的效果。
