宝来刹车片的更换周期一般为5万公里，但具体的更换周期取决于车主的行驶习惯。刹车片是易损件，如果磨损至原来的1/3就需要更换，否则会影响行车安全。以下是刹车片更换的步骤：
1. 在更换刹车片之前，需要先打开发动机舱制动液储液罐的盖子，观察制动液页面高度。如果在最高限度以上，需要将制动液吸出一些，以防止更换过程中溢出。
2. 准备好待更换的刹车片，拆下该制动器所在的车轮，避免轮辋刮花。
3. 用扳手结合套筒拆下制动钳的螺栓，取下刹车皮片。如果刹车感应线需要拆下，也要一并拆下。检查刹车片是否磨损过度或者有裂痕，如果有则进行下一步的更换。
4. 清除制动钳上的沙子或泥土，涂抹消音膏，以防止刹车时产生异响。
5. 用活塞压泵将活塞压到压不动的位置，然后将刹车片装在制动钳上面。安装新的刹车片，旋紧导向螺栓，安装完毕。
6. 安装好之后，盖好储液罐盖子，进车内用力踩几下制动踏板，并进行制动器复位。观察制动液高度，要在合适的高度范围内。
7. 换好之后，进行试车，检查制动效果是否正常。
