车辆保养一次的费用通常在200-300元左右，这个价格包含了更换机油的服务。不同类型的机油有不同的更换周期，普通的矿物机油建议每5000公里更换一次，半合成机油建议每7500公里或7-8个月更换一次，而全合成机油可以使用1万公里或1年左右更换一次。
对于新车来说，首保时间建议提前20%更换机油，因为新车在磨合期内发动机内部会产生较多的金属碎屑，提早更换机油有助于清理这些碎屑，对发动机有益。
此外，每辆车的使用情况和每个人的驾驶习惯不同，也会对机油的选择产生影响。如果经常急踩油门或激烈驾驶，建议选择粘度稍低的机油；如果驾驶习惯比较温和，可以选择粘度稍高的机油。
总之，定期更换机油是保持车辆正常运转的重要措施之一，而选择适合自己车辆的机油也是非常重要的。如果不确定该选择哪种类型的机油，可以咨询专业的汽车维修人员或者车辆制造商的建议。
