在停车状态下使用空调，应该选择内循环模式。以下是具体的原因和注意事项：
首先，当车辆处于静止状态时，开启空调外循环会将外部的热空气吸入车内，这无疑会增加空调的负荷，影响制冷效果。因此，为了快速降低车内温度，建议先开启内循环模式，这样可以有效阻断外部热空气的进入，提高空调的制冷效率。
其次，选择合适的空调温度也是非常重要的。在炎热的夏季，很多人喜欢将空调温度调得很低，以追求更快的制冷效果。然而，过低的温度不仅会影响身体健康，还会增加空调的能耗。因此，建议将空调温度调整在22-26℃之间，这样既能保证舒适度，又能节省能源。
此外，还需要注意的是，人体最适宜的温度是20-25℃，超过28℃就会感到闷热，低于14℃则会感到寒冷。因此，在使用空调时，应根据个人体感和外界温度合理调节空调温度，避免出现过冷或过热的情况。
