自动变速箱油更换方法是：
1. 首先，启动发动机进行预热，让变速器达到工作温度。接下来，拆开放油螺栓，收集变速箱内的旧油。
2. 等到旧油放完后，打开油底壳，更换波箱滤网。然后，装好油底壳，扭上放油螺塞。
3. 接着，加入新的变速箱油。在加入油后，启动汽车，进行各个档位的换挡，以确保变速箱油充分循环。
4. 最后，检查自动变速箱液位是否正常，并进行适当调整，以保证变速箱正常工作。
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自动变速箱油更换方法是：1. 首先，启动发动机进行预热，让变速器达到工作温度。接下来，拆开放油螺栓，收集变速箱内的旧油。2. 等到旧油放完后，打开油底壳，更换波箱滤网。然后，装好油底壳，扭上放油螺塞。
