无痕修复汽车凹陷的优势显而易见：
1、对于不想亲自动手或缺乏自信的车主，专业维修店的凹陷修复技术是个不错的选择。他们的操作流程大致相同，利用吸盘将凹陷部位吸出，借助钩子从凹陷背后慢慢推出，最后用橡胶锤修整突出部分，使车身恢复平整。
2、除了专业手段，民间也有一种简易方法。通过热水加热凹陷部位，使车身材质在达到一定温度后变软，然后从内部用力向外推，实现修复。这种方法类似于乒乓球凹陷后放入热水中恢复的原理。但需要注意的是，这种方法对于非塑料材质的车身效果并不明显。
3、虽然无痕修复车身凹陷具有一定局限性，例如对于深度凹陷或位于车身线条处的凹陷修复难度较大，效果可能不太理想，或者在存在裂痕的情况下更适合进行钣金喷漆修复。然而，在适用范围内，无痕修复技术仍能有效改善车身外观，提升车辆价值。
