如果你的捷达离合器过重，可以通过以下方法进行调节：
1. 通过调节离合器控制部分：机械式离合器可以通过调整离合器拉线的松紧度或改变拉线的长度（改变力臂）来进行调整；
2. 修复故障或更换相关零部件：离合器压片、离合器压盘或分离轴承故障会导致离合器过重。这些零部件是消耗件，如果存在故障或磨损严重，就需要更换；
3. 更换“离合器三件套”：离合器过重的原因可能是“离合器三件套”的问题。这些部件的使用寿命差不多，更换时最好全部更换；
4. 调整离合器助理泵的推杆：在变速器侧边，松开杆的固定螺母，旋转推杆，看杆变长变短，然后压着杆往压盘方向退送；
5. 加垫圈：减少三分之二的前端空行程，抬脚基本上就走，总行程也相应缩短四分之一左右。
